アウトドア キャンプ

最終更新日:2017/04/05

《登山用タイツおすすめ7選!》膝の不安を軽減!

こんにちは。今日はおすすめのサポートタイツを紹介したいと思います。サポートタイツとは、
筋肉や股関節、膝関節をトータル的にサポートし、動きのブレを抑制する事で効率的な運動を
誘導してくれるスポーツタイツです。

そのテーピング効果によって、安定した長時間の歩行や走行を可能にし、運動パフォーマンス
を最大限に引き出すとともに、怪我の予防にも役立つ優れものです。

長時間の登山やランニングやロードレース、トレランの必需品です。

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機能性タイツの種類

《サポートタイプ》

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タイツ各部の伸縮性や素材を変えることで、筋肉の働きを助け、関節や靭帯の動きを正しく
保ち、関節にかかる衝撃を和らげます。

これによって、太ももやふくらはぎの筋肉のパワーが正しく発揮され関節の障害の予防効果
があります。

このタイプは、関節に不安がある人や、激しい動きのスポーツに向いています。

 

《コンプレッション系》

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生地の伸縮性を変え、足裏や足首から太ももにかけて圧力を少しづつゆるめ、下から上へと
段階的に足全体を圧迫するタイプ。

これは、「段階着圧」と呼ばれ血液のポンプ作用を向上させ下半身に溜まりがちな血液の循環
を促します。

つまり、血行促進の働きを持ち、新鮮な血液が体内を回ることで、足だけではなく全身の
疲労軽減/回復の効果が期待できます。

このタイプはスポーツだけではなく、キャンプや普段から足がむくみがちな人にもおすすめです。
汎用性は高いです。

《コンプレッションタイツおすすめベスト5!》
疲労快復に効果的

 

《ハイブリッドタイプ》

スクリーンショット 2016-08-30 21.41.30
筋肉や関節の動きを助ける「サポートタイプ」と血流促進/疲労軽減効果のある
「コンプレッションタイプ」という2つの機能を併せ持つタイプです。

総合的に脚の働きを助けます。

このタイプは生地の縫方が複雑なため、価格が高く製品数も多くありませんが、
使いやすさは一番じゃないでしょうか?

 

※機能系タイツはサイズ選びが重要!

機能系タイツは自分にフィットしたサイズを選ばないとその機能が充分に感じられません。
「コンプレッション系」も「サポート系」もサイズチャートを参考にして、適正サイズを
確認してから購入しましょう!

今回は「サポート系タイツ」のみをピックアップして紹介します

 

1位
CW-X
GENERATORモデル HZO639

スクリーンショット 2016-09-04 16.14.33スクリーンショット 2016-09-04 16.14.59
値段:¥12733〜
サイズ:S , SB , M , MB , L , LB ,
LY , MY

素材:ポリエステル
カラーバリエーション:6色
急な動作に対応するハイスペックモデル!腰、股関節、臀部から大腿部までサポートし、負荷が
かかりやすい「止まる」「ねじる」動作から下半身を守ってくれます。
また、速乾性素材なので、常に爽やかなはき心地を提供してくれます。売れてますね。
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《CWXサイズ表》

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2位
ミズノ
バイオギア8000 ロング

スクリーンショット 2016-09-04 16.46.11スクリーンショット 2016-09-04 16.45.50
値段:¥5500〜
サイズ:S , M ,L ,O
素材:ポリエステル
カラーバリエーション:5色

心地よい着圧感と、高いサポート力を両立。骨盤と膝を中心にガッチリサポートし、
運動性と快適性を同時に実現した安定のオールスポーツタイプです。おすすめです!
Amazon 楽天市場

 

《ミズノサイズ表》

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《レディースサイズ》
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3位
Runtage
アスリートランナーpro

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値段:¥3480〜
サイズ:S , M ,L  ,LL, 3L
素材:ポリエステル
カラーバリエーション:5色

多機能でこの値段!始めの一枚なら迷わずこれで。下半身を適度に着圧する「立体マルチ
コンプレッション」機能を搭載。更にクロステーピングを採用し足の疲労を軽減。
評判は悪くないです。
Amazon 楽天市場

 

《Runtageサイズ表 unisex》

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4位
C3fit
インパクトロングタイツ

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値段:¥7950〜
サイズ:S , M ,L  ,XL,BS
BM,BL

素材:ナイロン
カラーバリエーション:3色

「とにかくしっかり脚を守りたい人」向けのサポート重視モデル。C3fitの中でも最多の
サポート部位を持ち、膝と腰、太ももとふくらはぎをしっかりとサポートして、下肢に掛かる負担
を軽減し、安定感を持たせた快適な歩行や走行を実現。素材にはドライメッシュ素材を使用して
いるので季節やシーンを問わず活躍してくれます。
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c3fitサイズ表》

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5位
4DM
セミロングタイツ

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値段:¥8899〜
サイズ:S , M ,L ,O, XO
素材:ポリエステル, ポリウレタン
カラーバリエーション:4色

筋肉のブレを防ぎながら、ポテンシャルを最大限に引き出すタイツ。トップアスリートも認める
はき心地と動きやすさ。
Amazon 楽天市場
《4DMサイズ表》
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6位
Mont-bell
サポーテックロングタイツ

スクリーンショット 2016-09-04 19.52.37

値段:¥8424〜
サイズ:S , M ,L ,M-S, L-S
素材:ポリエステル,
カラーバリエーション:2色

骨盤、太もも、膝周りとそれぞれテーピング理論に基づいた段階着圧設計で歩行をサポート
してくれる高機能登山用ハイブリッドタイツ。吸収速乾性にも優れ、汗による冷えも軽減してく
れる。
Amazon 楽天市場

 

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7位
スキンズ
DNAmicロングタイツ

スクリーンショット 2016-09-04 20.13.24

値段:¥12899〜
サイズ:X-S, S , M ,L ,X-L,
素材:ナイロン
カラーバリエーション:1色

動く筋肉をサポートし、驚くほど負担を軽減してくれるタイツ。柔らかな素材を採用し、長時間の
使用によるストレスを軽減。内股の部分のパネル配置の改良により、動きやすさと筋肉サポートが
向上。アシンメトリーのデザインも目を引きます。
Amazon 楽天市場

 

《スキンズサイズ表》
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《Ladys》
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まとめ

僕も10年ほど前から、ジョギングをしていますが時々左膝が痛みます。スポーツとは、ある意味
体をいじめる行為です。膝の故障は本当に多くの方が悩んでいるんじゃないか?と思います。

腰や足首の故障も多いです。道具でカバーできる部分は積極的に取り入れていかないと体が
持ちませんね。機能系タイツは役に立つと思います

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ここまで読んで頂き
本当にありがとうございました!

 

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